7 σνακ πριν από τον ύπνο για να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας και να καίτε θερμίδες
Έχετε σκεφτεί ότι κάποια σνακ πριν τον ύπνο μπορούν να επηρεάσουν θετικά τον μεταβολισμό σας και να καίτε θερμίδες ενώ κοιμάστε;Περισσότερα...
Εμφάνιση αναρτήσεων ταξινομημένων κατά ημερομηνία για το ερώτημα κεράσια. Ταξινόμηση κατά συνάφεια Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων ταξινομημένων κατά ημερομηνία για το ερώτημα κεράσια. Ταξινόμηση κατά συνάφεια Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
6 φρούτα που πρέπει να αποφεύγετε εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος
Η απώλεια βάρους είναι ένας στόχος που απαιτεί συντονισμένη προσπάθεια, η οποία συχνά περιλαμβάνει την αποφυγή επεξεργασμένων τροφών, ζαχαρο...Περισσότερα...
Οικιακή οικονομία: Πως κάνουμε αποξήρανση, κονσερβοποίηση, σάλτσα,τουρσί και άλλα χρήσιμα για τον χειμώνα
Αποθήκευση σπόρων για σπορά και συντήρηση τροφίμων χωρίς ηλεκτρική ενέργεια.Περισσότερα...
Τα ροφήματα που μας βοηθούν να κοιμηθούμε καλύτερα – Τα οφέλη τους
Ο ύπνος είναι σημαντικό συστατικό της καλής υγείας. Οι ειδικοί συνιστούν στους ενήλικες 18-60 ετών να κοιμούνται τουλάχιστον 7-9 ώρες κάθε β...Περισσότερα...
Τα καλύτερα φρούτα για μείωση φλεγμονής και ενίσχυση της υγείας
Η φλεγμονή είναι η φυσική αντίδραση του σώματος σε τραυματισμούς και λοιμώξεις, αλλά όταν γίνεται χρόνια, μπορεί να οδηγήσει σε ποικίλα προβ...Περισσότερα...
Πόσες θερμίδες έχουν δέκα καλοκαιρινά φρούτα
Τα φρούτα αποτελούν απαραίτητο συστατικό μιας ισορροπημένης διατροφής και μάλιστα είναι το αγαπημένο σνακ του καλοκαιριού για πολλούς.Περισσότερα...
Αυτά τα 3 φρούτα πριν από τον ύπνο θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα
Δεν είναι συνηθισμένο να τρώει κανείς φρούτα πριν από τον ύπνο, επειδή μπορεί να αισθανθεί φούσκωμα και δυσκολία στην πέψη. Περισσότερα...
Ποια φρούτα ωριμάζουν και μετά την αγορά τους και ποια όχι
Στις εποχές που ζούμε, τα έξυπνα ψώνια περιορίζουν τη σπατάλη, οπότε όταν αγοράζουμε φρούτα καλό είναι να ξέρουμε ποια συνεχίζουν να ωριμά...Περισσότερα...
Κεράσια: Θρεπτικά συστατικά και οφέλη για την υγεία
Είναι ο καρπός του δέντρου της κερασιάς, η οποία ευδοκιμεί σε διάφορους τύπους εδαφών. Περισσότερα...
Λαχανικά και φρούτα που απαγορεύεται να τρώει ο σκύλος σας
Αν και συχνά δίνουμε κάτι από το φαγητό, ή το σνακ που τρώμε στον σκύλο μας, θα πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας ότι κάποια λαχανικά και φρο...Περισσότερα...
Τα φρούτα που "καταπολεμούν" τον καύσωνα
Δεν ξέρουμε για εσένα, αλλά εμείς με αυτήν τη ζέστη όχι μόνο αρνούμαστε να κλειστούμε στην κουζίνα και να μαγειρέψουμε, αλλά και να φάμε ο...Περισσότερα...
Φράουλες VS κεράσια: Ποια είναι πιο υγιεινά;
Τα κεράσια και οι φράουλες , είναι από τα πιο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού και δικαίως, αφού είναι πεντανόστιμα και πλούσια σε θρεπτι...Περισσότερα...
Υπνηλία: Γιατί νυστάζουμε μετά το φαγητό; – 2 κινήσεις SOS για να μην συμβαίνει
Ολοκληρώσατε το μεσημεριανό σας και ξαφνικά σας πλημμυρίζει η ανάγκη για έναν υπνάκο... Διαβάστε γιατί συμβαίνει αυτό και ποιες τροφές ευθύν...Περισσότερα...
Ξίδι: Φάρμακο για πόνο, αρθρίτιδα, στομάχι, αποτοξίνωση, ημικρανία, τσιμπήματα, διαβήτη.. Οι 19 πιο θεραπευτικές χρήσεις του
Το ξίδι (ή ξύδι) δεν είναι μόνο για να νοστιμίζεις φαγητά. Ξέρετε πως έχετε ένα φάρμακο στην κουζίνα σας;Περισσότερα...
«Η Φόνισσα» - Ολόκληρο το μυθιστόρημα του Αλέξανδρου Παπαδιαμάντη
Η Φόνισσα αποτελείται από 17 κεφάλαια και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Παναθήναια σε συνέχειες από τον Ιανουάριο ως τον Ιούνιο του 1903, έχο...Περισσότερα...
Το καλύτερο φρούτο στον κόσμο είναι από την Ελλάδα - Η λίστα με τη ζουμερή 10άδα
Η TasteAtlas έχοντας καταλογογραφήσει πάνω από 10.000 φαγητά και ποτά, τοποθετεί στην κορυφή του καταλόγου της για τα φρούτα ένα ελληνικό ...Περισσότερα...
Σνακ που μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα
Εάν υποφέρετε από αϋπνίες, αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα έντονου άγχους ή στρες.Περισσότερα...
3 ιδανικά δροσιστικά κοκτέιλ για τις ημέρες του καύσωνα
Με τις ημέρες του καύσωνα να είναι μπροστά μας, θα πρέπει να γνωρίζει ποια κοκτέιλ θα σου προσφέρουν την απαραίτητη αίσθηση δροσιάς κατά τι...Περισσότερα...
2 λόγοι που οι αρκούδες εμφανίστηκαν σε Χαλκιδική - Θεσσαλονίκη
Μετά τη Χαλκιδική, αρκούδα και στο Φίλυρο – Πανευρωπαϊκό φαινόμενο το ότι πλησιάζουν τις πόλειςΠερισσότερα...
Τα πιο υγιεινά φρούτα για να τρώτε κάθε μέρα - Τα οφέλη τους για τον οργανισμό
Εκτός του ότι είναι υγιεινά, τα περισσότερα φρούτα είναι γλυκά, ενυδατικά και σίγουρα νόστιμα. Η κατανάλωση φρούτων, ειδικά σε τακτική βάση,...Περισσότερα...
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
