10 συνδυασμοί τροφίμων για να χάσετε λίπος !
Το χάσιμο κιλών δεν είναι εύκολο πράγμα. Θέλετε να χάσετε λίπος, αλλά δεν γνωρίζετε τον τρόπο; Περισσότερα...
Εμφάνιση αναρτήσεων ταξινομημένων κατά ημερομηνία για το ερώτημα καύσεις. Ταξινόμηση κατά συνάφεια Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων ταξινομημένων κατά ημερομηνία για το ερώτημα καύσεις. Ταξινόμηση κατά συνάφεια Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Το ρόφημα που «καίει το λίπος στην κοιλιά καθώς κοιμάστε»
Ο μεταβολισμός είναι ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα σας καίει θερμίδες. Κάνοντας έξυπνες επιλογές στο τι τρώτε (όπως τροφές και ποτά που αυξά...Περισσότερα...
Το ρόφημα που «καίει το λίπος στην κοιλιά καθώς κοιμάστε»
Ο μεταβολισμός είναι ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα σας καίει θερμίδες. Περισσότερα...
Το tip με το παγωμένο νερό για όσους κάνουν δίαιτα
Η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού είναι απαραίτητη για να πετύχετε τον στόχο σας όσον αφορά την απώλεια βάρους. Επιπλέον, εάν καταναλώνετε...Περισσότερα...
Πότε είναι πιο γρήγορος ο μεταβολισμός μας;
Πώς θα βάλουμε μπρος τον μεταβολισμό μας;Περισσότερα...
Κλιματική αλλαγή: Η ατμοσφαιρική ρύπανση μειώνει κατά ένα έτος το προσδόκιμο ζωής των Ελλήνων
Τα αιωρούμενα σωματίδια ανάλογα τη σύστασή τους μπορούν είτε να οδηγήσουν σε μία ψύξη της ατμόσφαιρας, είτε στην περίπτωση του μαύρου άνθρακ...Περισσότερα...
Κεφάλαιο μεταβολισμός: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για να τον ενεργοποιήσετε
Όσα θέλετε να γνωρίζετε για τον μεταβολισμό σας και μυστικές συνήθειες για να τον ενεργοποιήσετε.Περισσότερα...
Οι 3 τροφές που θα σε βοηθήσουν να χάσεις τα κιλά του Πάσχα
Είναι γεγονός ότι αυτό που συχνά μένει μετά το Πάσχα είναι μερικά επιπλέον κιλά στο σώμα μας.Περισσότερα...
Γιατί παχαίνουμε στην εμμηνόπαυση - Οι ορμόνες και 2 συμβουλές για να μην πάρεις βάρος
Γιατί οι περισσότερες γυναίκες παχαίνουμε στην εμμηνόπαυση; Μπορεί οι ορμόνες να σου βάζουν... τρικλοποδιά, δες όμως εδώ πώς μπορείς να έχε...Περισσότερα...
Πώς θα κάνετε οικονομία τις κρύες μέρες του χειμώνα και θα χάσετε βάρος
Μια εναλλακτική λύση για να κάνετε οικονομία και να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας βρίσκεται μέσα στο σπίτι σας.Περισσότερα...
Αυτή η άσκηση βάζει «φωτιά» στον μεταβολισμό
«Τα βάρη σε φουσκώνουν», «Οι γυναίκες δεν πρέπει να κάνουν βάρη», «Όσοι θέλουν να χάσουν βάρος πρέπει να κάνουν μόνο αερόβια γυμναστική». Αυ...Περισσότερα...
Πώς να συνέλθετε από την υπερφαγία των εορτών
Οι ημέρες των Χριστουγέννων δικαίως θεωρούνται από όλους η πιο… απολαυστική περίοδος του έτους. Όταν αυτή περάσει ξαφνικά συνειδητοποιούμε ...Περισσότερα...
Καύσεις στο μάξιμουμ – 5 μυστικά για να καίμε περισσότερες θερμίδες στις προπονήσεις
Τα μυστικά για να καίμε περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της προπόνησης αλλά και μετά από αυτήΠερισσότερα...
Αυτό είναι το απόλυτο ρόφημα που καίει λίπος
Είναι δυνατό ο αγαπημένος μας καφές να είναι ταυτόχρονα ένα τρόπος για καλύτερες αποδόσεις στην άθληση και περισσότερες καύσεις; Η έρευνα λ...Περισσότερα...
Detox water: Τι είναι το νερό αποτοξίνωσης – Πώς θα το φτιάξετε
Το νερό είναι δεδομένο πως είναι απαραίτητο για τον οργανισμό, καθώς η αφυδάτωση σχετίζεται με μειωμένη λειτουργικότητα του μεταβολισμού, το...Περισσότερα...
Τι πρέπει να κάνουμε για να προστατευτούμε από τον καπνό και τα αιωρούμενα σωματίδια
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η ανάφλεξη οργανικής καύσιμης ύλης απελευθερώνει στην ατμόσφαιρα διάφορους ρυπαντές όπως μονοξείδ...Περισσότερα...
Ο Αμαζόνιος στα πρόθυρα ασφυξίας
Σύμφωνα και με τις πιο πρόσφατες έρευνες, η αδιαφορία αλλά και οι αλόγιστες δραστηριότητες των ανθρώπων οδηγούν το τροπικό δάσος σε αφανισμ...Περισσότερα...
Πώς να χάσεις 2,5 κιλά μέσα σε μια εβδομάδα... τρώγοντας!
Η διαδικασία απώλειας βάρους δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο, ωστόσο με το κατάλληλο πλάνο μπορείς να δεις την ζυγαριά να γρά...Περισσότερα...
Ξαφνικές λιγούρες; Ετσι θα τις αντιμετωπίσετε
Αυτός είναι ο πιο απλός τρόπος να αποφύγετε τις ξαφνικές λιγούρες που εμποδίζουν το αδυνάτισμά σαςΠερισσότερα...
Θερμοπληξία: Τι είναι, πώς εκδηλώνεται, πώς προλαμβάνεται
Η θερμοπληξία (heatstroke) είναι η υπερθέρμανση (υπερθερμία) του σώματος, δηλαδή αύξηση της θερμοκρασίας του που μπορεί να φτάσει σε υψηλά ...Περισσότερα...
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
